1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Салат «Тако»

( Проголосовало 0 )

Для приготовления нам потребуется:

  • 200 г листового салата,
  • 300 г помидоров черри,
  • 300 г фарша,
  • 100 г сыра тофу,
  • 200 г консервированной красной фасоли,
  • 1 небольшая луковица,
  • 3 ст. л. острого томатного соуса,
  • 200 г сыра,
  • 4 лепешки тако,
  • соль,
  • растительное масло.
Салат Тако

1 - Фарш с очень мелко нарезанным луком прожарить до готовности, добавить острый соус и 200 г протертых помидоров.
2 - Тушить еще 5 - 7 мин. Слить с фасоли жидкость и смешать с готовым фаршем. Уложить в лепешки вначале листья салата, затем сыр тофу и сверху фарш с фасолью.
3 - Посыпать тертым сыром и украсить оставшимися помидорами.

Приятного аппетита !

Понравился рецепт? Поделись с друзьями в 2 клика:
Рекомендуем попробовать:
Для приготовления нам потребуется: На 5 порций: 5 яиц 150 г ку­риной печени столовая ложка сливочного масла одн
Для приготовления нам потребуется: Клубника - 150 г, черника - 100 г, киви - 1 - 2 шт., персик или нек
Для приготовления нам потребуется: Помидор - 2 шт., помидоры черри - 5 шт., огурец - 2 шт., кускус - 100 г, пет
Для приготовления нам потребуется: 200 г редиса, 1 стебель сельдерея, 100 г салата - латука, 2 болгарс
Для приготовления нам потребуется: Брокколи - 500 г, шампиньоны - 250 г, лук - 1 шт., микс - салат - 1 пакет, д
PovarInfo.ru (рецепт + фото)

Кулинарные рецепты

Рецепт дня

Салат «Морской соблазн»

Для приготовления нам потребуется: 5 помидоров, соль по вкусу, Для начинки: 300 г варено-мороженых креветок, 10-15 мидий, 1 сладкий перец, 1 луковица, 1 свежий… подробнее

Полезные советы

Даже сторонники здорового образа жизни не должны себе отказывать в кусочке тортика или пирога: отказ от любимой выпечки портит настроение, это вреднее, чем лишние калории.

Поиск по продуктам

Наш опрос

Ваше любимое варенье:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Результат